照明很重要
高品质的室内照明可塑造生产力和幸福感。大多数人的大部分时光都在室内度过——无论是在家工作还是休息——这就是为什么我们生活光中的线质量比我们想象的更重要。
从日光的自然光效益到斯堪的纳维亚照明设计的舒适度，合适的光线不仅能照亮房间，还能提升平衡、专注度和日常幸福感。
只需暴露在自然光下15分钟，就足以触发内啡肽或“快乐荷尔蒙”（即血清素）的释放。
吸收户外日光对健康大有裨益。举例来说，当我们晒太阳的时候，皮肤会吸收维生素D，众所周知，维生素D可以预防骨质疏松症，降低患心脏病和其他疾病的风险。
低效照明与一系列身体和精神健康状况有关，例如眼疲劳、头痛、疲惫等。值得庆幸的是，这些问题可以通过正确的照明来避免。
形成光岛
